Overgewicht leidt tot meer ziekteverzuim. Hoe hoger het BMI, hoe hoger het ziekteverzuim. De kosten bedragen bijna € 11.500 per volwassene met overgewicht per jaar. Dit leidt tot een totale kostenpost voor Nederland van ruim € 79 miljard per jaar. Tijd voor verandering!
Kickstart is een programma van 12 weken waarin medische kennis wordt vertaald naar praktische toepassingen, gecombineerd met wekelijkse beweegsessies. Onder begeleiding van medische experts leren werknemers hun klachten verminderen, energie vergroten en balans herstellen; direct merkbaar én duurzaam effectief.
Het resultaat: fittere medewerkers, minder verzuim en een vitaler werkklimaat.
Wat is Kickstart?
Het programma helpt werknemers de oorzaken, gevolgen en behandelingen van overgewicht op gezondheid en werkprestaties beter te begrijpen. Thema’s zoals voedingskeuzes, stressmanagement en terugvalpreventie worden behandeld in groeps- of individuele sessies. Het proces wordt begeleid door een diëtist, leefstijlcoach, mentalcoach en beweegcoach met als teamleider een arts. Daarnaast ondersteunen we deelnemers met wekelijkse beweegsessies om hun fysieke en mentale welzijn te versterken.
Voor wie is het geschikt?
Voor medewerkers boven de 18 jaar met een BMI > 25.
Op aanvraag kunnen ook praktische en interactieve bijeenkomsten worden aangeboden aan iedereen binnen de organisatie. Dit geeft alle medewerkers waardevolle inzichten in de risico's van overgewicht en het proces van leefstijlverandering. Dit draagt bij aan educatie en preventie van het gehele team en zorgt er tevens voor dat iedereen zich gezien, begrepen en gesteund voelt.
Wat kunnen medewerkers verwachten?
- Persoonlijke intake bij arts, diëtist en fysiotherapeut: vragenlijsten, metingen en het vaststellen van persoonlijke doelen.
- Wekelijkse beweegsessies gericht op kracht en uithoudingsvermogen.
- Praktische en interactieve masterclasses van arts, diëtist, leefstijlcoach en mentalcoach met verdiepingde thema’s zoals voeding, stressmanagement en leefstijladviezen.
- Eindevaluatie met het team met overzicht van resultaten en advies voor vervolgtraject
Naast onze programma's krijgen medewerkers toegang tot ons e-health platform Liv. Het platform biedt (interactieve) oefeningen en psycho-educatie, ter bevordering van slaap, beweging, voeding en stress. Meerdere trackers en modules zorgen voor optimalisering van het persoonlijke traject van uw medewerker.
Het resultaat
Na afloop ontvangen deelnemers en de organisatie een evaluatierapport met deelnamecijfers, feedback en een overzicht van verbeteringen in fysieke en mentale klachten. Zo wordt inzichtelijk welke positieve effecten het programma heeft gehad op gezondheid, vitaliteit en welzijn van de medewerkers en kunnen vervolgacties gericht worden afgestemd.
“Just do it"
- Nike -